2016年 01月 21日
取り込みやすいココナッツ
今日は「大寒」ですね。
1年のうちで寒さが最も厳しい時 まさにその通り今日もとっても寒かったです。
昨日は娘が作ってくれていたシチューに作り置きのコロッケとで
準備簡単夕食でした。
そして今日も寒いので
鶏ガラを買ってきてガラからスープを取って中華スープの予定。
只今コトコト煮込み中です。
さて我が家はアンチエイジングを重視と言うよりボケ防止に毎日ココナッツオイルを摂っているのですが 意外と匂いが苦手と言う方がいらっしゃいますよね。
我が家が購入しているココナッツオイルはあまり匂いは強くないのですが・・・
先日のマラソンで注文したいつも愛用しているココナッツオイルと一緒にこんなものが届きました。
ポチった物→届いたらレポ♪ |
ココナッツシュガー
早速トーストしたパンに乗せて頂いてみました。
おおーココナッツの匂いが全くしません。
付属のレシピにもありましたがこれならコーヒー・紅茶に入れても お料理に使っても全く違和感がありません。ヨーグルトにかけてもいいですね。
我が家は普段はオイルを使っているしストックもあるのですが 手軽に摂りたい時用に
♪今日はコレをポチったよ♪ |
ココナッツシュガーを買ってみることにしました。
これなら調理しなくても簡単に摂ることが出来るので面倒なときでも簡単。
やっぱり長く続けるには簡単に使えることはとっても大事。
これでまた長く続けて行く自信が出来ました(*^^)v
ココナッツオイルをとお考えの方 ここから始めてみるのはどうでしょうか?
ブログを作っている間にコトコト煮ていた
ガラスープ 黄金色に出来上がりました^^
皆さんの素敵なブログは情報の宝庫です。 ありがたく毎日楽しんでます♪
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クレまま
by yuzupon-lemon
| 2016-01-21 18:03
| 美容